Podpora duševního zdraví během zkouškového

Jak zvládnout zkouškové období? S podporou kolegů z Ústavu lékařské psychologie a etiky jej hravě zvládnete a ještě s úsměvem na tváři. Připojte se každou středu od 8. 1. do 12. 2. 2025 vždy v 18:00 přes Zoom a podpořte svou duševní pohodu. Akce je určena studentům i zaměstnancům MU. Webináře jsou zdarma, anonymní a bez nutnosti registrace.

Program jednotlivých bloků:

8. 1. 2025 : Myšlenky a pocity pod kontrolou – Miroslav Světlák
15. 1. 2025 : Mindfulness: Body scan – Rastislav Šumec
22. 1. 2025 : Autogenní trénink – Alena Slezáčková
29. 1. 2025 : Fyziopéče – Kateřina Smolková
5. 2. 2025 : Bylinky pro pohodu – Kateřina Fialová
12. 2. 2025: Mindfulness meditace – Monika Lekárová

Není nutná žádná registrace, připojení je zcela anonymní. Ideálně se stačí pouze připojit přes Zoom pár minut před konáním každého webináře skrze odkaz níže.

odkaz na připojení přes zoom

web ústavu lékařské psychologie a etiky