Poměr síly hamstringů a čtyřhlavého svalu stehenního u studentů Fakulty sportovních studií MU

Varování

Publikace nespadá pod Lékařskou fakultu, ale pod Fakultu sportovních studií. Oficiální stránka publikace je na webu muni.cz.
Autoři

HAMMEROVÁ Tereza CACEK Jan ONDRÁČEK Jan VODIČKA Tomáš KRÁLOVÁ Tereza

Rok publikování 2016
Druh Článek ve sborníku
Konference Kondičný tréning v roku 2016
Fakulta / Pracoviště MU

Fakulta sportovních studií

Citace
Obor Sport a aktivity volného času
Klíčová slova quadriceps muscle; hamstrings muscle; H-Q ratio; anterior cruciate ligament
Popis Cílem příspěvku bylo zhodnotit stav H/Q poměru u studentů Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v souvislosti s rizikem poškození předního zkříženého vazu. 49 % chlapců a 70 % dívek (při úhlové rychlosti 300°/s) nesplňuje preventivní hranici H/Q poměru (0,6). Tato skupina vykazuje kritické hodnoty H/Q, které by bylo vhodné z hlediska struktury pohybového zatížení při studiu na FSpS MU řešit kompenzačními silovými intervencemi. Přestože síla a správná aktivace hamstringů je pouze jedním z několika faktorů, který může poškození PZV ovlivnit, měly by se v rámci kondičního tréninku zohledňovat.
Související projekty:

Používáte starou verzi internetového prohlížeče. Doporučujeme aktualizovat Váš prohlížeč na nejnovější verzi.

Další info