Radost v duši tělu sluší: Seminář o metodách duševní hygieny na podporu zdraví a odolnosti
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2022 |
| Druh | Popularizační texty |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Na semináři se účastníci dozvěděli nejen zajímavé poznatky o tom, jaký vliv má duševní pohoda na naše zdraví, ale také si prakticky vyzkoušeli ověřené a účinné metody duševní hygieny, které pomáhají lépe zvládat stres, uvolnit napětí, zlepšit náladu a obnovit vnitřní zdroje posilující psychické i tělesné zdraví. |