Předvánoční zamyšlení z pohledu pozitivní psychologie
| Title in English | Pre-Christmas reflection from the point of view of positive psychology |
|---|---|
| Authors | |
| Year of publication | 2023 |
| Type | Popularization text |
| MU Faculty or unit | |
| Citation | |
| Description | S blížícími se Vánocemi a koncem roku často přichází doba zvýšeného stresu, napětí a spěchu, jež je spojená s potřebou dokončit pracovní projekty, stihnout zkouškové termíny nebo uzávěrky, a ještě navíc zařídit vše potřebné před svátky. Tohle náročné období od nás vyžaduje nemalé úsilí a vyčerpává naši energii, jejíž zásoby mohou být ke konci roku již značně omezené. Jak se tedy na chvíli zastavit v běhu dní a vytvořit prostor pro klid a pozitivní naladění mysli a těla? |