Předvánoční zamyšlení z pohledu pozitivní psychologie
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2023 |
| Druh | Popularizační texty |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | S blížícími se Vánocemi a koncem roku často přichází doba zvýšeného stresu, napětí a spěchu, jež je spojená s potřebou dokončit pracovní projekty, stihnout zkouškové termíny nebo uzávěrky, a ještě navíc zařídit vše potřebné před svátky. Tohle náročné období od nás vyžaduje nemalé úsilí a vyčerpává naši energii, jejíž zásoby mohou být ke konci roku již značně omezené. Jak se tedy na chvíli zastavit v běhu dní a vytvořit prostor pro klid a pozitivní naladění mysli a těla? |