Bare minimum pro nový semestr
Proč si na začátku semestru nakládáme víc, než jsme schopni dlouhodobě unést? Zdeňka Barešová vysvětluje, jak funguje efekt nového začátku, proč je důležité plánovat s rezervou a proč by spánek měl zůstat nedotknutelnou součástí každého studijního plánu.