Vojenská zdravotní pojišťovna připravila pro své pojištěnce on-line program Muni Healthy Minds. Tento osmitýdenní on-line program, který byl připraven ve spolupráci s odborníky z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity, je založený na principech mindfulness (všímavosti).
Účastníkům bude každý týden představeno nové meditační téma formou textových informací, audio a videonahrávek. Zájemci z řad pojištěnců VoZP se mohou hlásit prostřednictvím formuláře na stránkách Zdravá duše.
Informace o programu Muni Healthy Minds:
účastníci si osvojují techniky mindfulness a učí se je zařazovat do svých každodenních návyků dle principu „tady a teď“,
program pomáhá redukovat prožívaný stres a zvyšuje pocit osobního štěstí a spokojenosti,
součástí programu jsou vstupní a výstupní dotazníky, které mapují přínos programu pro účastníky v oblasti osobního vnímání pocitu štěstí a spokojenosti a redukci prožívaného stresu. Tyto dotazníky budou dále sloužit pro vyhodnocování úspěšnosti programu a pro výzkumné účely (v anonymizované a agregované podobě),
program je určen plnoletým pojištěncům VoZP, kteří chtějí pracovat na svém duševním zdraví,
program je preventivního charakteru a není určen osobám, které docházejí k odborníkům v oblasti péče o duševní zdraví.
Po loňském Dni absolventů, který poprvé představil koncept propojení akce s výročními promocemi, se ti, jejichž almou mater je brněnská lékařská fakulta, po roce sejdou znovu. Na 21. června je pro ně připraven bohatý program.
Kurz Kreativní a kritické myšlení pro řešení profesních otázek a problémů je dvoubloková série workshopů, jejichž cílem je rozšířit a zlepšit repertoár kritických a tvůrčích dovedností, strategií a technik pracovníků Masarykovy univerzity. Nabízí praktické zkušenosti a praktický vhled do řešení situací profesního charakteru, které mají otevřená řešení.
