MEDshop otevřen do 12. 12. 2023
Dovolujeme si vzhledem k účetním uzávěrkám upozornit, že poslední možnost nakoupit vánoční dárky ve fakultním obchodě MEDshop bude 12. 12. 2023. MEDshop najdete v pavilonu B17 ve třetím patře.
Duševní zdraví podporuje i Vojenská zdravotní pojišťovna
Vojenská zdravotní pojišťovna připravila pro své pojištěnce on-line program Muni Healthy Minds. Tento osmitýdenní on-line program, který byl připraven ve spolupráci s odborníky z Lékařské fakulty Masarykovy univerzity, je založený na principech mindfulness (všímavosti).
Účastníkům bude každý týden představeno nové meditační téma formou textových informací, audio a videonahrávek. Zájemci z řad pojištěnců VoZP se mohou hlásit prostřednictvím formuláře na stránkách Zdravá duše.
Informace o programu Muni Healthy Minds:
-
účastníci si osvojují techniky mindfulness a učí se je zařazovat do svých každodenních návyků dle principu „tady a teď“,
-
program pomáhá redukovat prožívaný stres a zvyšuje pocit osobního štěstí a spokojenosti,
-
součástí programu jsou vstupní a výstupní dotazníky, které mapují přínos programu pro účastníky v oblasti osobního vnímání pocitu štěstí a spokojenosti a redukci prožívaného stresu. Tyto dotazníky budou dále sloužit pro vyhodnocování úspěšnosti programu a pro výzkumné účely (v anonymizované a agregované podobě),
-
program je určen plnoletým pojištěncům VoZP, kteří chtějí pracovat na svém duševním zdraví,
-
program je preventivního charakteru a není určen osobám, které docházejí k odborníkům v oblasti péče o duševní zdraví.
