Je to komplikované: Prečo prokrastinácia a úzkosť spolu súvisia, ale možno je lepšie o tom mlčať
| Autoři | |
|---|---|
| Rok publikování | 2017 |
| Druh | Vyžádané přednášky |
| Fakulta / Pracoviště MU | |
| Citace | |
| Popis | Úzkosť bola už od začiatku výskumu prokrastinácie jedným z jej najvernejších korelátov. Prvé vysvetlenia prokrastinácie na dynamiku úzkosti veľmi, možno až priveľmi spoliehali – prokrastinácia bola vnímaná ako výsledok vyhýbania sa hrozivej úlohe, ako typická forma tzv. self-handicappingu, či dokonca ako výraz strachu z úspechu. Desiatky korelačných štúdií však prinášali veľmi nejednoznačné výsledky a intervenčné programy zamerané na redukciu úzkosti sa ukázali byť viac na škodu než na úžitok. V príspevku sa pokúsim objasniť, ako to môže medzi prokrastináciou a úzkosťou fungovať. Zameriam sa nielen na „klasické“ modely vzťahu prokrastinácie a úzkosti, ale vysvetlím, prečo dôraz na úzkosť pomohol odkloniť výskum prokrastinácie nie úplne plodným smerom, prečo sa za častými pozitívnymi koreláciami medzi týmito dvomi javmi skrýva omnoho komplexnejší vzťah, za akých okolností môže úzkosť skutočne viesť k prokrastinácii a prečo napriek tomu priamočiara snaha o jej odbúranie nie je tým najlepším riešením. V príspevku predstavím aj kus z vlastného výskumu v podobe prokrastinačných typov – konkrétne toho, ako vyzerá prokrastinácia s úzkosťou a bez nej. |